（速新闻记者 仲文路）清早5点起床，6点外出开跑，当大无数东说念主还千里浸在梦幻时，60岁的周其栋仍是来到公园，驱动了他最近每天的“必修课”——跑步。2月25日上昼8时许，记者来到古黄河水景公园看到，一稔绿色通治服的周其栋正在跑说念上驰驱着。

据了解，周其栋是又名退役军东说念主，一直以来躯壳修养较好。“从驱动跑步到进入马拉松只用了半年时期。”周其栋告诉记者，2019年，他第一次进入马拉松，获得须眉“半马”第172名的收货。第二次在无锡进入了“全马”，用时3小时25分。其后，还连续去兰州、厦门、合肥等地进入“全马”，最佳的收货是在泗洪进入的一场马拉松，完赛收货3小时15分。

“铭记第一次跑‘全马’的时候，前半程很感奋，后半程尽头累，致使有点思毁掉，但如故坚握下来了，凯旋完赛，临了还得到500元奖金和一对通顺鞋，便是目下脚上这双鞋。”周其栋笑着说。

2019年以来，周其栋进入了十几场马拉松，每一次“迁马”也齐参与了。“客岁，我以‘兔子’的身份进入了‘迁马’。算作又名配速员，我以每公里5分20秒的速率领跑其他跑者，嗅觉很不相似。本年，我仍思报名配速员，但参与者太多，莫得报上，不外报名‘全马’中签也很忻悦。”周其栋说，2024年，他跑了5000公里，基本是沿着古黄河绿说念驰驱，平均一个月跑10次以上“半马”，1到2次“全马”。

在周其栋看来，宿迁环境尽头好，跑说念也好。“过去，我一边跑一边拍相片、视频，教师躯壳的同期，也能感受宿迁的好意思景。本年，我60岁了，我曾合计我方在跑者中的年齿较大，记念躯壳修养下落，但当我看到一位80多岁的跑者还在马拉松的跑说念上起劲前行时，我才显着东说念主不该为我方设限！”周其栋说，如今，跑步已成为他性射中不成或缺的一部分，亦然他保握活力的诀要，他会一直跑下去，直到跑不动截止。